第1--7天：月信期――你对外界反馈过于明锐

　　女性由于妊娠莫得发生，在脑垂体激素的调控下，卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下跌，子宫内膜供血小动脉发生痉挛消弱，然后冲破，子宫内膜缺血、坏死和零散，于是就阐发为月信来潮，这个历程简略聚持续2--8天……这个历程本体是生物体本人一种很精妙的调治，它使莫得受孕的子宫内膜实时更新，不致因过度增殖而发生访佛癌症那样的格外变化。月信来潮时，由于卵巢激素水平下跌，尿量较平日稍增，因此你以为我方的身体格外苗条，身形优好意思。同期，你的皮肤也在一天天变得细嫩起来。

　　大夫格外教唆：这几天，你会极易疲困，容易感冒感冒。证据近期一些拜谒暴露，28%的女性在月信期内生病的可能性较平日更高，约有特出70%的女性感受到经痛之苦，追随的症状还有胃痉挛和泻肚。阅历这个时代时，你体魄的抗凝血系统处于被激活的状态，要注重保良善休息，同进逃匿可能的出血情况，比如外科手术、献血……你天然也要错开妇科查验。

　　第8--11天：卵泡早期（行经之后） --你的身心齐初始为爱妻生存作念好了准备

　　大夫格外教唆：你的体魄如故准备好了怀胎，因此你也许会发现你的性欲会比平日激烈得多，如果你领受安全期避孕法，这个阶段是最容易出现问题的，因为卵泡期的瑕瑜易变，排卵期随时可能发生。淡薄你为这个相对“危急”的阶段领受些格外的要领。

　　第12--14天：卵泡晚期（排卵之前）--精辟的心情竣工写在你的脸上

　　至此，你的雌激素水祥瑞祥达到岑岭，卵泡随之平安发育纯熟。高水平的雌激素使子宫内膜的增诞辰臻完善，一切齐为预期中的受精卵着床作好了准备。同期，你的子宫颈粘液会初始变稀，使得精子比拟容易通过子宫以到达输卵管与卵子纠合。在这个时候，精辟的心情全写在你的脸上，身边的东谈主也感受到了应允。这段时代你的口才特佳，感官亦较为强横。

　　第15--17天：排卵期--你的性欲会变得难以阻难

　　排卵那一刻，卵子从卵泡中“破壳而出”，被输卵管“拿获”并在其里面向着子宫腔的方面迁移。一朝卵子排出，空了的卵泡坐窝塌陷、出血、变成血体，然后其中的血液被接收，变成有分泌作用的黄体。在此历程中，黄体初始分泌有维持妊娠作用的孕激素。

　　大夫格外教唆：你当今处于易于受孕的生理岑岭期，因此你的性欲会变得难以阻难，持紧契机获取得意吧。你也会感到积极进取，充满自信，而这得归功于过剩的雄激素仍在体内贯通，因为激励女东谈主性欲主淌若来卵巢和肾上腺产生的雄性激素（数目比男性睾丸产生的少）。雄性激素水平在排卵期可达到顶峰，此技能女东谈主的性欲也最强。

　　第18--23天：黄体早期（排卵之后） --当今你处于一个相对均衡的状态

　　排卵后，雌激素量随之下跌，由于黄体仍保持较高的水平不时分泌孕激素，使子宫内膜保持敷裕的血液和养料，并进一步增厚。此时子宫内膜这块“泥土”依然丰饶适“孕”，使可能发生的妊娠在刚刚“播撒”的早期不致于“风雨晃动”。

　　这一技能，你的体魄和心绪景色处于一个相对清爽的状态，不会感到热枕格外股东，也不会格外颓唐。但跟着孕激素的平安增多并初始产生作用，你的体魄的状态就会初始变得越来越不清爽了。

　　大夫格外教唆：体魄“平台期”到来了，这时如果你初始体魄教化老练、皮肤养护运筹帷幄等等，经常可达到一本万利的成果。不要在这个时代作念乳房查验。这是由于在孕激素的作用下，乳腺腺泡也充分发育，此时进行乳房查验，无意会发现令东谈主垂死的结节，而它们在大大批情况下会于下次月信初始时消退。

　　第24--28天：黄体晚期（再次行经之前） --你变得桀黠易怒、垂死轻浮、自裁倾向高

　　你的这个周期就要胁制了，除非已接纳孕，否则黄体会平安萎缩，卵巢中雌、孕激素的分泌量平安减少，子宫内膜的厚度有所下跌，直至崩解变成新一次的月信。这几天是女性处于热枕的最低潮期，易出现特性桀黠、易怒、垂死、热枕波动，自裁倾向更较平日当先7倍。

　　如果你明锐地觉察到本人的这种变化，就要特意志地安排更多纰漏的责任，比如幸免在这个时代决定首要的事件等。不仅热枕参加低谷，皮肤也初始出现景色：皮肤鄙俗、暗疮爆发。并且，由于体内淹留了好多的水分，你自愿肥美发胖。

　　大夫格外教唆：这个阶段你可能出现经前垂死症：抑郁、易怒、易股东、蹙悚、头痛、注重力不采集庸疏于社会行动;你的体魄会出现乳胀、腹延长和动作水肿。为了缓解这种不适，这个阶段你需注重少摄入盐分较高的食品，多进食大豆成品、谷物、极新的蔬果，这有助于保持体魄内环境的清爽。另外，此时阴谈酸性加多，是真菌增长的高危时代，必须戒备瞩目真菌感染，比方穿安逸的棉内裤。

　　月信刚刚胁制时，卵巢雌激素的产生会日益规复。而雌激素是刺激子宫内膜繁殖的基础，它平安迷惑月信期剥脱了上层的内膜，并促使它再行增厚，使血管日益丰富和饱含血液。如果在一个月中有一段技能你感状态细腻，那么即是这个时候了，你不妨把挑战性的责任安排在这个时代来完成，那也许会给我方和他东谈主带些惊喜。更令东谈主感到股东的是，即使你莫得有余多的就寝，这几天你的皮肤仍能难以置信的红润、有晴朗。

　　大夫格外教唆：雌激素诚然并不激励女东谈主的性冲动，但它能使阴谈湿润，富于弹性，并使生殖系统的血液轮回向阴谈，为阴谈提供充分的血液量，为准备妊娠的爱妻生存作念好了完好的准备。这个时代是最得当进行合座魄检的，包括妇科体检的宫颈抹片和乳房自检。如果你需要作念妇科的调节或手术，比如阴谈用药、宫颈光疗或电熨、输卵管通液等等，当今是最合适的技能。

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